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后背下锯肌扭伤是什么症状 怎样锻炼下后锯肌吧

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下前锯肌有哪些作用位于胸廓的外侧皮下,上部为胸大肌和胸小肌所遮盖,是块扁迹起于2~9肋骨的外侧面。止点:在肩胛骨的内侧和下角的前面。作用:近固定时,可使肩胛骨前伸,上回旋。拉肩胛骨向前和紧贴胸廓,下部肌束使肩胛骨下角旋外,助臂上举。采用持哑铃侧上举

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背好像扭到了就是大概上后锯肌那儿昨晚洗澡的时候 大概一弯腰吧 就扭到了 当时特别痛 等稍微好一点 我回到估计是扭到背部筋骨了~你先用药酒擦背部疼痛的地方~会不会肿?如果不肿应该是背肌韧带拉伤~建议还是去给医生看下吧~不要耽误太久了

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